Про важливість ментального здоров’я – у відеоролику «Ти як?»
Дата: 23.10.2025 08:16
Кількість переглядів: 231
Відеоролик створено в межах ініціативи Першої леді України Олени Зеленської щодо впровадження Всеукраїнської програми ментального здоров’я.
Мета ініціативи — підвищити обізнаність українців про важливість турботи про психічне здоров’я та формувати культуру піклування про себе й інших.
У відео зібрано прості та ефективні поради, які допомагають розпізнавати власні емоції, краще розуміти свій стан і долати стрес.
Представлені техніки самодопомоги сприяють підтримці внутрішньої рівноваги, відновленню сил і налагодженню здорової комунікації з близькими.
Переглянути ролик можна за цим посиланням:
https://www.youtube.com/watch?v=RFpm6-PFanw
